Eklem Kireçlenmesine Yol Açan 5 Önemli Yanlış!

Çağdaş çağın kıymetli problemlerinden çok kilo ve hareketsizlik başta olmak üzere günlük hayat alışkanlıklarımızdaki birtakım yanlışlar eklemlerimizin süratle kireçlenmesine yol açıyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahri Erdoğan halk ortasında ‘kireçlenme’ olarak söz edilen, tıptaki isimleriyle osteoartrit yahut artrozun son yıllarda süratle yaygınlaştığını belirterek, hareketlerimizde kısıtlılığa ve istirahat ederken bile  geçmeyen ağrılara neden olan bu hastalığın kişinin günlük hayat kalitesini kıymetli ölçüde düşürdüğünü söylüyor. 

Ancak günümüzde teknolojideki ve tıptaki süratli gelişmelerle tedavide değerli muvaffakiyetler sağlamanın mümkün olduğunu belirten Prof. Dr. Erdoğan, ameliyat dışı tedavi yollarına cevap vermeyen hastalarda protez ameliyatının çok kıymetli yararlar sağladığını, bu sayede kişinin ağrılarından kurtulurken toplumsal yaşantısına tekrar kavuşabildiğini vurguluyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahri Erdoğan günlük ömürde çok sık yapılan ve eklemlerimizde kireçlenmeye yol açan 5 değerli yanlışı sıraladı, protez ameliyatındaki yenilikleri anlattı, kıymetli ikazlar ve tekliflerde bulundu. 

Son yıllarda giderek yaygınlaşan eklem kireçlenmesi artık yalnızca yaşlılarda değil gençlerde de değerli bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Vakitle hastanın yürüme arasını önemli formda azaltan, eğilme ve çömelmesini imkansız hale getiren, gece ve gündüz dinlenme halinde bile ağrılarının sürmesine yol açan hastalık bu nedenle kişiyi toplumsal ömürden da koparabiliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahri Erdoğan ilaç ve fizik tedaviye ya da yürümeye yardımcı aygıtlara karşın hastanın ağrısının dindirilemediği durumlarda protez ameliyatının kaçınılmaz hale geldiğini belirterek “Kireçlenmenin boyutu onarılamayacak seviyeye ve yaygınlığa ulaştığında hastanın ameliyat olması ve protez ile ekleminin yüzeylerinin değiştirilmesi gerekir. Günümüzde teknolojideki ve tıptaki gelişmeler, ileri ölçüde yıpranan ve ameliyat dışı tedavi metotlarına karşılık vermeyen hastalarda; yerinde ve kuralına uygun uygulanan bir eklem proteziyle ağrısız ve hareketli bir hayatı mümkün kılıyor” diyor. 

Ağrısız ve hareketli bir ömrü mümkün kılıyor!

Proteze uygun kurallara sahip olan hastanın ameliyat edilerek en fazla iki gün içerisinde ayakta yürür ve merdiven çıkabilecek, konutta tüm gereksinimlerini kendisi karşılayabilecek halde taburcu olabildiğini belirten Prof. Dr. Erdoğan kelamlarına şöyle devam ediyor: “Son yıllarda süratle gelişen teknolojiyle bir arada daha sağlam ve doku ile uyumlu materyaller üretilmiştir. Günümüzde artık 4. kuşak seramik yüzeylerin kullanımı ile daha başarılı uzun periyot sonuçlar sağlanabilmektedir. Ameliyat öncesi tetkik ve taramalarda ameliyat sırasında yahut sonrasında gelişebilecek sorunlar başlangıçta tespit edilerek gerekli tedbirler alınmaktadır. Ayrıyeten anestezi alanında kazanılan yenilikler, daha inançlı anestezi teknikleri ile cerrahi sırasında bilhassa ileri yaş ve riskli hasta kümesinde daha inançlı cerrahi imkanı sağlamaktadır. Dokuya daha az ziyan vererek yapılan cerrahi yaklaşımlarla hastanın kas işlevlerinin azamî düzeyde korunması sağlanmaktadır.” 

Eklem kireçlenmesi yol açan 5 değerli yanlış!

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahri Erdoğan, eklem ve kıkırdak aşınmalarına genetik rahatsızlıklar, ilerleyen yaş ve menopoz sonrası kemik erimesi (osteoporoz) üzere birçok etkenin yol açabildiğini belirtirken, birtakım yanlışlarımızın da kireçlenme sürecini hızlandırdığını vurguluyor. Prof. Dr. Erdoğan kireçlenmeye yol açan 5 kıymetli yanlışı şöyle sıralıyor; 

• Aşırı kilo: Fazla kilo eklemler için taşınması gerekenden fazla yüke neden olarak aşınmayı hızlandırdığından ülkü kiloya inmek gerekiyor.
• Hareketsizlik: Hareketsizlik eklemleri zayıflatıp, kıkırdakların süratle tahrip olmasına yol açarak kireçlenmeyi hızlandırıyor. Uygun ve nizamlı antrenman eklemleri koruyor. 
• Eklemlere çok yük bindirmek: Eklemin hareketlerini zorlayacak seviyede ve tartıda hareketler eklemlere ziyan veriyor. Bu nedenle bilhassa eklemi darbeye maruz bırakacak üslupta zıplama yahut sıçrama ile yapılan hareketlerden kaçınmak gerekiyor. 
• Sigara ve alkol: Yapılan bilimsel çalışmalarla genel sıhhate verdikleri ziyanlar tartışmasız olan sigara ve alkol kullanımı, dolaylı olarak eklemin beslenmesini de olumsuz etkiliyor, kıkırdak aşınmasını hızlandırarak aşınmaya yol açacak öteki rahatsızlıkların gelişimine neden oluyor. 
• Duruş bozukluğu: Yanlış duruş ve oturuş eklemlerdeki yıpranmayı artırıyor. Bu nedenle duruş bozukluklarını düzeltmek, bilhassa kas ve eklemin tansiyonunu azaltacak ve eklem etrafı kas kümelerini kuvvetlendirecek antrenmanları yapmak gerekiyor. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı