Etiket: Kas

Dere Belediye Başkanı Necati Topaloğlu'na yapılan ziyaret hakkında detaylı bilgiler. Belediye başkanının çalışmaları ve ziyaretin detayları hakkında bilgi edinin.

Öksürürken, hapşırırken hatta dişinizi fırçalarken bile bel fıtığının kapınızı çalabileceğini biliyor muydunuz? Bilhassa günümüzde masa başında bilgisayar karşısında uzun vadeli geçirilen saatler ve hareketsiz (sedanter) ömür, fazla kilo ve yanlış duruş durumları kas-iskelet sistemimizin de süratle zayıflamasına ve yıpranmasına yol açarak, hayat kalitemizi vuran bel fıtığına taban hazırlıyor. 

Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan vermek! Çünkü kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler kâfi protein içermiyorsa azaltılan güç kaslardan karşılanıyor ki bu da kas kaybına yol açıyor. 

Kalp, insan bedeninin en hayati organlarından biridir. Çeşitli rahatsızlıklarımız kalp sıhhatimizi olumsuz istikamette etkileyebilir. Bu aksiliklerden bir tanesi kalp kası-duvarı kalınlaşmasıdır. Pekala, kalp kası-duvarı kalınlaşması nedir, teşhis ve tedavi yolları nelerdir?

AEDAŞ’ın 2018-2023 yılları ortasında Antalya’nın beğenilen turizm destinasyonu Kaş’a yaptığı yatırımlar sonrasında bölgedeki elektrik şebekesinin uzunluğunda yüzde 21, trafo gücünde ise yüzde 46’lık bir artış sağlandı. Şirket bölgenin gereksinimlerine nazaran hazırladığı 2024 yılı yatırım planlamasını da devreye alarak çalışmalara başladı. 

Bedendeki kalsiyumun emilimini sağlayan D vitamini, hudut kaslarının çalışmasına ve bağışıklık sistemine kadar kıymetli bir yere sahip.

Hudutların etrafındaki dokuların sonlara baskı yapması sonucu oluşan hudut sıkışması; ağrı, kaslarda kuvvetsizlik, uyuşma ve karıncalanma ile kendini belirli ediyor

Sonbaharın gelmesiyle birlikte soğuyan hava pek çok hastalığa davetiye çıkarmasının yanı sıra omurga sıhhatimizi da tehdit ediyor

Tam şu anda ekran karşısında ne iş yapıyorsanız çabucak durun ve yalnızca 1 saniye o durumda kendinizi gözlemleyin! Ne görüyorsunuz

Yanlışlı kozmetik süreçler ve bireye mahsus uygulamaların yerine, her yüzde birebir estetik müdahalelerin yapılması, yapay görünümlü ve birbirine benzeyen yüzlere neden oluyor

Pilates; gücü, esnekliği ve beden farkındalığını geliştiren ve fizikî zindelik için kapsamlı bir yaklaşım haline getiren bir idman yoludur.