Kış aylarında gerek mevsim şartları nedeniyle aktivitelerin ve su tüketiminin azalması gerekse gecelerin uzun olması nedeniyle gece yemelerinin artması fazla kiloları da pek çoğumuz için kaçınılmaz kıldı. Lakin bahar aylarıyla birlikte kolları ...
Çok tuz tüketimi, karbonhidrat yüklü beslenme, gereğince su içilmemesi ve hareketsizlik üzere yanlış ömür alışkanlıkları ile birtakım ilaçlar bedende ödeme yol açabiliyor.