Etiket: Öfke

Sanal dünyada had bildirme eğilimi giderek artıyor. İnternetteki anonimlik, insanların daha cesur ve açık sözlü olmalarına neden oluyor. Detaylar için yazımızı okuyun.

Ramazan ayında insanların yaşayabileceği fizyolojik zorlukların duygusal yansılara yol açabileceğini söz eden uzmanlar, kan şekeri düzeylerindeki düşüş, metabolizma suratındaki değişiklikler ve hormonal dengesizliklerin hudut sistemi üzerinde tesirli olabileceğini söylüyor.

İnsan yaşantısında his denetiminin kıymetine işaret eden İstanbul Atlas Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Kısmı Öğretim Üyesi Prof. Dr. H. Nermin Çelen, bilhassa şiddetle çabada duygusal zekanın güçlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Gün içerisinde kaç sefer kendinizi ‘sesinizi yükseltmiş, çenenizi ve yumruklarınızı sıkmış, kaşlarınızı çatmış buluyorsunuz? Ya da kalp atışlarınız hızlanmış, huduttan çok terlemiş, başına ağrı saplanmış ve fizikî olarak titrerken! Pek çok kişi ‘sayısız kere’ diyor elbet; çünkü son yıllarda süratle yaygınlaşan, çağdaş çağın yaygın kaygısı haline dönüşen öfke sorunu 7’den...

Öfkenin altında birçok vakit keder, hayal kırıklığı ve korku üzere hisler var olduğunu söz eden uzmanlar, bu nedenle öfkelenen birini anlamaya çalışma ve öfkesinin nedenlerini bulmaya çalışmanın altta yatan gerçek hissini anlamaya yardımcı olacağına dikkat çekiyor.