Etiket: Vücut

Evcil dostların sıhhatinde kıymetli bir gösterge olan deri ve tüy yapısı, çoğunlukla pire ve kene üzere etmenlere maruz kalıyor. Dış uyaranlara karşı bariyer fonksiyonu gören deri ve tüyler, kedi ve köpeklerin bağışıklığından beden ısısını dengelemeye, su ve nem tutma ölçüsünden besin depolamaya kadar birçok bedensel sürecinde hayati rol oynuyor.

Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan vermek! Çünkü kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler kâfi protein içermiyorsa azaltılan güç kaslardan karşılanıyor ki bu da kas kaybına yol açıyor. 

Güne erken başlama, sabahları muhakkak rutinler oluşturma ve en kıymetlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını tabir eden uzmanlar, gün içinde yetersiz beslenmenin, bilhassa akşamları daha çok acıkmaya ve daha yüksek kalorili bir öğün tüketimine sebep olabildiğini söylüyor.

Son günlerde, nefes alamayacağımız kadar sıcak hava dalgasına maruz kalmış durumdayız. Pekala bedenimiz bu dalgaya nasıl karşılık veriyor ve kimler çok sıcaklardan daha çok etkileniyor?