Uykusuzluk yaşayan çocuklar için melatonin çözüm mü?

Uykusuzluk, çocukların sıhhati ve gelişimi üzerinde olumsuz tesirlere yol açabiliyor. Melatonin ilaçlarının, uykuya dalmakta zahmet çeken çocuklarda kullanıldığını lisana getiren Çocuk ve Egen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Melek Gözde Luş, “Ailelerin melatonin kullanmadan evvel bir çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı ya da bir pediyatri uzmanına başvurmaları hakikat olur.” dedi.

Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Melek Beğenilen Luş, melatonin içeren unsurlar ve çocuklarda kullanımı hakkında bilgi verdi.

Yeterince uyumama öğrenme zahmetine yol açıyor

Yeterince uyumamanın yüksek tansiyon, kilo sorunları ve obezite üzere çeşitli sıhhat meselelerine neden olduğunu lisana getiren Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Melek Beğenilen Luş, ayrıyeten konsantrasyon kaybı, hiperaktivite, zayıf hafıza ve öğrenme zahmetlerine de yol açtığını söyledi.

Melatoninin bedenimizde doğal olarak bulun bir hormon olduğunu, beynimizde epifiz bezi ismindeki küçük bir dokudan salgılandığını ve kimyasal isminin de ‘N-asetil 5-metoksitriptamin’ olduğunu anlatan Yrd. Doç. Dr. Melek Beğenilen Luş, “Melatoninin misyonu, bedenin uyku ritmini (sirkadiyen ritim) denetim etmesidir. Melatonin geceleri daha yüksek ölçülerde salgılanarak uyku sistemini ayarlar.” dedi.

Melatonin uyku kalitesi ve müddeti üzerine tesiri az 

Melatonin ilaçlarının, uykuya dalmakta zahmet çeken çocuklar ve erişkinlerde kullanılan eserler olduğunu da kaydeden Yrd. Doç. Dr. Melek Beğenilen Luş, “Ancak melatonin bir uyku ilacı olmadığını unutmamak gerekir. Uykusuzluk sorunu olan olağan ve nörolojik hastalıklara sahip çocuklar için meletonin kullanımını öngörülmektedir, lakin yapılan çalışmalarda melatonin uyku kalitesi ve mühleti üzerine tesirinin daha az olduğu gösterilmiştir.” diye konuştu.

Yaşam şekli değişiklikleri sağlandıktan sonra çocuğun uyku problemleri hala düzelmiyorsa

“Davranışsal uykusuzluk” sıkıntıları olan çocuklara işaret eden Yrd. Doç. Dr. Melek Beğenilen Luş, “(Davranışsal uykusuzluk) sıkıntıları olan çocuklar ekseriyetle uyku hijyenine yeterli yanıt verir lakin cevap alınamazsa bu çocuklar da birlikte uygulanacak ruhsal ve farmakolojik tedaviden yarar görebilirler. Hayat şekli değişiklikleri sağlandıktan sonra çocuğun uyku sıkıntıları hala düzelmiyorsa bilhassa uykusuzluğa kabuslar görme, gece terörü, uyurgezerlik, çok yatak ıslatma, gündüz saatlerinde uykulu olma üzere bulgular eşlik ediyorsa bir hekimden yardım alınmalı ve çocuğun melatonin tedavisinden faydalanıp faydalanmayacağı değerlendirilmelidir.” formunda konuştu.

Yan tesirleri neler?

Melatonin kullanımı ve bağımlılık ortasında bir bağ belirtilmemekle birlikte kullanmadan evvel kesinlikle bir sıhhat uzmanına ve uzman tabibe başvurulması gerektiğini tabir eden Yrd. Doç. Dr. Melek Beğenilen Luş, şöyle devam etti:

“Melatonin hormonu çeşitli ilaçlar ve kafein üzere hususlar ile etkileşime girerek çeşitli olumsuz tesirler yaratabilir yahut bedende olması gerektiği ölçüden fazla bulunduğunda çeşitli sıhhat meselelerinin daha da ağırlaşmasına neden olabilir. Melatonin, depresyon belirtilerini daha da kötüleştirebilir ve diyabetli bireylerde kan şekerini artırabilir. Diyabeti olan bireyler melatonin kullanırken kan şekerini dikkatlice takip etmelidir. Melatonin, tansiyonu denetim etmek için belli ilaçlar alan bireylerde yüksek tansiyona neden olabilir. Melatonin hormonu bağışıklık işlevini artırabilir. Melatonin, kanama bozukluğu olan bireylerde kanamayı daha da kötüleştirebilir.”

Ergenlikte melatonin kullanımı

Yrd. Doç. Dr. Melek Beğenilen Luş, melatoninin, ergenlik periyodunda gelişime müdahale edebileceği konusunda da birtakım telaşlar var olduğunu belirterek, “Ailelerin melatonin kullanmadan evvel bir çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı ya da bir pediyatri uzmanına başvurmaları yanlışsız olur.” dedi. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı