Etiket: stres yönetimi

Beyin sağlığını korumak, genel sağlık ve yaşam kalitesini olumlu yönde etkiler. Beyin sağlığı için alınabilecek önlemler ve koruma yöntemleri hakkında bilgi edinin.

Fonksiyonel tıp, sağlıklı yaşam için vücudu bütünsel olarak ele alır. Beslenme, egzersiz, stres yönetimi gibi faktörlerle sağlığı destekler. Detaylı bilgi için tıklayın.

Otizmli çocuklar için özel olarak tasarlanmış olan mum yapımı etkinliği, yaratıcılıklarını keşfetmelerine ve keyifli bir deneyim yaşamalarına olanak tanır. Otizmli çocukların el becerilerini geliştirirken eğlenmelerini sağlayan etkinlik, onların kendilerini ifade etmelerine de yardımcı olur.

Menopoz dönemi kadınların yaşamında önemli bir aşamadır. Menopozun belirtileri, tedavileri ve yaşam tarzı önerileri hakkında bilinmesi gerekenler bu içerikte.